Tarjetas
Tarjetas «Bajo la superficie».
29,90 €
Estas tarjetas terapéuticas son un recurso de intervención diseñado para facilitar el autoconocimiento, la expresión emocional y el trabajo profundo en terapia. A través de una estructura clara y progresiva, permiten explorar la experiencia interna de la persona desde tres niveles fundamentales: emociones, necesidades y creencias nucleares.
Son una herramienta flexible, útil tanto en procesos terapéuticos individuales como en contextos educativos o de acompañamiento emocional.
Tiempo de entrega: 3-5 días laborales. Recíbelo antes de 15 de marzo.
- Formato: Impreso
¿Qué es?
Son un conjunto de tarjetas terapéuticas diseñadas para trabajar de manera estructurada y profunda la experiencia emocional. El recurso se organiza en tres niveles: la identificación de las emociones, el reconocimiento de las necesidades básicas (fisiológicas, de vinculación, de seguridad y de identidad) y la exploración de las creencias nucleares sobre uno mismo, sobre los demás y sobre el mundo.
Estas tarjetas facilitan la expresión emocional y el acceso a contenidos internos que muchas veces resultan difíciles de verbalizar.
¿Para qué es?
Sirve para acompañar procesos terapéuticos y de crecimiento personal, ayudando a comprender la relación entre lo que se siente, lo que se necesita y lo que se cree. Permite identificar emociones, detectar necesidades no cubiertas y tomar conciencia de creencias profundas que influyen en la conducta, las relaciones y la forma de interpretarse a uno mismo y al entorno.
Es una herramienta útil para favorecer el autoconocimiento, la regulación emocional y el trabajo terapéutico consciente y respetuoso.
